Lätt morgonpass

Imorse var jag lite lat:-), jag vaknade i tid, och tänkte ett tag att jag skule springa under eftermiddagen istället. Men sen började det krypa i benen, och då var det för sent för att hinna med någon längre runda.. Det korta passet kändes bra, sprang bara 4 km och sedan några vändor i en backe.
Efter min löpturer i Älvsjö brukar jag nästan alltid avsluta med lite styrekträning,

Då brukar jag köra 2 till 3 set, av pull-ups, armhävningar, och dips. Det finns en ganska bra ställning vid Älvsjöskog för detta, det är toppen!