Snölöpning:-)

Det är så himla KUL att springa i snön! Idag blev det ett antal vändor runt Hammarbybacken och uppför skidbacken. Det var riktigt skoj att springa utför, snön dämpade så bra så jag kunde verkligen släppa loss..det var skoj! Uppför kanske det var lite jobbigare än vanligt!

 Det behövs dock lite mer snö i stora backen för att man ska kunna åka skidor där, barnbacken var fin dock, så det blev lite skidåkning där med sonen senare under dagen, och mer löpning för min del:-)

Juice it up!!

Det är ju så gott med egen juice:-) Igår kväll blev det juice bestående av morötter, grönkål, ingefära, äpple, och selleri..

Den här veckan har varit ok träningsmässigt. Jag har cyklat till och från jobbet varje dag, varit på gymmet 2 gånger, och kört 2 yoga pass. Igår kväll försökte jag köra lite burpees...att det ska vara så jobbigt! Den här veckan har jag min son så därför har jag lite svårare att få till löpningen. Men på lördag ska jag ut och springa:-)

Hipp hipp hurra för vintern:-)

Äntligen känns det som att vintern har kommit!! Jag blev så glad igår när det var vitt ute! Jag gav mig ut på en skön löprunda och avslutade med att springa 2 gånger i Hammarbybacken. Där körde dom också med snökanoner:-) Det var ett par andra också som var ute och lekte i snön.

Eftersom jag ska åka Vasaloppet så har snön verkligen varit efterlängtad!

Imorse blev det simmträning. Tanken är att köra klassikern så jag måste öva lite i bassängen också;-)

 

 

 

cykling + styrketräning + löpning = skön träningsdag

Idag har jag passat på att klämma in lite träning i vardagen, det var skönt. Jag cyklade fram och tillbaka till jobbet, var på gymmet och styrketränade på lunchen, och direkt när jag kom hem gav jag mig ut på en joggingtur som slutade med två vändor uppför Hammarbybacken.. Det var skönt att lägga sig i badet efter det:-)

Trots snöblandat regn var det några andra som var ute i backen och tränade ikväll. Jag blir glad när jag ser att andra är ute och tränar också:-) I söndags när jag var där och sprang på kvällen var jag helt ensam, det var nog första gången som jag var där helt själv, utan att se någon annan som körde stavgång eller sprang uppför backen...

Imorgon blir det cykling, styrketräning på lunchen, men sen klättring på kvällen istället!